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범주: 채식과 채식

채식주의 피칸 파이

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계란, 버터, 및 다른 맛 있는 것 들 로드, 피칸 파이 채식주의 사람들 때때로 데 놓치지 무언가 일 수 있다. 이 버전은 멋진 벗 겨 지기 지 각, 풍부한 카라멜 같은 기지와 따 견과류, 하지만 100% vegan.1 1Some vegans과 채식주의 (비록 내가 아니라) 불행히도 설탕과 갈색 설탕을 피하기 위해,이 제조 법 모두를 사용 합니다. 굽기에서 사용에 대 한 좋은 대체의 인식 아니에요-일부 안다면 내게 알려 주십시오! 1 단계입니다. 당신이 필요 합니다. 소프트웨어: -지 각에 대 한 1 1/2 컵 모든 목적 가루 3/4 작은 술 소금 설탕 1 큰 술 9 큰 술 채식 버터 대체 (어떤 형식/브랜드를 사용 하는 것을 선호) 1/2 컵 찬물 애플 사과 쥬 스 식초 2 큰 술 작성-에 대 한 1/3 컵 굴 크래커 (또는 10 saltine 크래커) 1/2 컵 물 2 1/2 큰 술 채식 버터 대용 1/2 컵과 2 큰 술 ..

채식주의 레몬 라임 케이크 장식

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가족 모임에 대 한 이것을 했 고, 아무도 절대적으로 아무도 의심 그것은 채식주의 케이크. 모두가 슈퍼 맛 있는 및 습 한 생각. 장식 특별히 아주 맛 있 네입니다. 그것은 그래서 더욱 즐거운 시간 후 조금 하드 가져옵니다. 케이크의 질감은 매우 습 한 하 고 풍부한. 그것은 레몬 처럼 처음부터 모든 냄새 (좋은 방법)에 너무 강한 때문에 레몬 케이크 했다 말할 수 있는 냄새. 가볍고 상쾌 좋은 브런치입니다. 비록이 한 흰 밀가루를 사용, 케이크는 설탕 때문에 탄으로 밝혀졌다. 더 창백한 케이크 흰 설탕을 사용 합니다. 라임과 레몬 때문에 노란 색으로 끝날 것입니다. 나는 당신이 그것을 즐기 시기 바랍니다! 1 단계입니다. 재료 케이크: 2 큰 레몬 (또는 라임) 2 tbsp 라임 껍질 (2 또는 3 라임) 1 1/2 컵 밀가루 (통 밀을 사용할 수 있습니다) 1 컵 설탕 (나 Turbinado, 사용 하지만 무엇이 든 지 손에 사용) 1 tsp ..

화 끈 맛 있는: 101-땅콩 Balachaung

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일반적으로이 서명을 버마 반 찬 말린된 새우 가루와 이루어집니다. 땅콩만이 버전 채식주의 대 한 제공 되며 취향에 따라 더 많거나 적은 매운 만들 수 있습니다.맛의 순수 하 게 습 관성 조합입니다. 쌀에 대 한 훌륭한 단백질 보충 조미료입니다. 그것은 또한 샐러드 또는 수프에 대 한 좋은 토 핑 게. 1 단계입니다. 튀긴 마늘 얇게 썬 마늘, 2 전체 전구. 다소 취향에 따라 사용할 수 있습니다. 마늘과 1/2 작은 술 심 황의 튀김 기름을 충분히. 튀김 기름에 바 삭, 마늘 그것을 구울 수 없습니다 주의 해야 합니다. 그것을 꺼내 기름을 조금 그것이 황금 석유와 쉽게 화상을 한 번 요리 계속할 것 이다 때문에 충분히 생각 하기 전에. 하지만 조심 하지 너무 일찍 그것을 꺼내 것입니다 단지 너무 될 흠뻑 젖은. 이 마늘 샐러드 또는 다른 요리를 맛 있는 토 핑을 하실 수 있습니다. 심 황 오일 샐러드에 추가 하는 것에 대 한 유지. 2 단계입니다. 튀긴 양파 6 ..

채식 버섯 국물

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심지어 채식주의자 추수 감사절, 으깬된 감자 부분을 사랑 하지만 국물 없이 으깬된 감자? 시행 착오를 통해 내가 내 동생 채식주의 대 한 우수한 버섯 국물을 배 웠 어 요. 내가 일반적으로 터키에서 터키 국물을 넣어 하 고 버섯 국물에 으깬된 감자 나를 저장 그래서 좋다. 게다가, 울 퉁 불 퉁 국물을 피하고 비밀을 마침내 배운 고 울 퉁 불 퉁 소스는 일반적으로. 지방 먼저!처음 canida와 버섯 국물을 만들기 시작 하지만 그녀는 적은 채식 지금, 그래서 그녀는 단지 고기 국물을 문서화. 나는 내 여동생 내게 전화 팁에 대 한 지난 주말 때 채식 instructable 부족을 해결 하기로 결정 했습니다. 1 단계입니다. 재료 몇 가지 재료 필요 합니다: 중요 한 항목: (하나 이상) 양파 버섯 (portabella 이나 베이비 벨라는 최상) 약 4 Tbsp 버터 (올리브 오일 어떨까 아마, 하지만 난 시도 적이 없어요) 1/4 컵 밀가루 1/2 컵 셰 ..

밥 바 삭 치료 부활절 달걀

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나는이 쌀을 싱 싱 계란 인터넷 고 있도록 했다 알 았 보았다. 유일한 문제는, 난 채식주의 채식주의 맛 좋은 솔루션을 했습니다 그래서. 물론 그들이 하 고, 트릭을 할 Dandies 채식주의 마쉬 멜 로우의 도움 했다! 이 작은 쌀 싱 싱 계란 냠의 다음 단계로 이스터에 그 헌트 멀리 소요 됩니다! (영감에 대 한 Vegansaurus에 감사) 1 단계입니다. 재료 이 제조 법을 너무 쉽게, 좋겠지만, 채식 재료를 사용 하는 경우 당신은 그것에 게 비 채식주의 만들 수 있습니다! 마쉬 멜 로우를 찾기 힘든 하지만 그들을 수행 하는 대부분의 전체 식품 시장. 이들에 대 한 다음 필요 합니다. 지구 균형 마가린 1 스틱 10 온스 Dandies 채식주의 마쉬 멜 로우 (그들은 여기 찾기) 4 컵 쌀 튀김 Annies 과일 토끼 시리얼 2 컵 (완전히 선택적 또는 동등 하 게 귀여운 토끼 시리얼으로 대체) 1/2 컵 젤리 선택 사항 성형 플라스틱 ..

Paleo 아보카도 & 토마토 샐러드

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모든 시간의 제일 좋아하는 음식 멕시코 음식이입니다. 당신은 버? 좋아, 나 ' d 사랑 1! 오, 당신이 말하는 무엇입니까? 그것은 깊이 Chimichanga로 튀김? 좋아, 내가 3 할게요! 하지만 먹는 새로운 스타일을 도입, 이후 멕시코 음식은 과거의 일 이지만 가장 중요 한 부분. 하지만 난 아직도 그 맛 들에 대 한 갈망. 그것은 여기 나 일종의이 유엔 smooshed 만들기 시작, 약간 deconstructed, 아보카도 소스 살 코기 내에 샐러드로. 그것은 맛 있는 하 고 간단 하 게 THUPER. 이 샐러드 제공 2, 또는 아무도 찾는 경우에 단지 당신! 1 단계입니다. 무기를 수집 정말 어떤 향신료와 같은 맛을 추가할 수 있습니다. 나 처럼 Paleo 연습 하는 경우 그래서 향료, 많이 대체를 좋아하거나 내가 매우 게으른, "소금 없는" 부인 대 쉬 사용 가능한 만큼 소금 피하기 위해 원할 것입니다. 그러나 난 모든 천연 바다 소금 응급 상황에 ..

가지 치즈

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가지 치즈는 흔 쾌히 맛 있는 채식 요리. 뿐만 아니라 좋은 시음, 하지만 그것은 간단 하 게. 그리고 누가 이탈리아 요리를 사랑 하지 않는다고? 내 말은, 정말, 붉은 소스, 치즈, 튀긴된 가지-어떻게 당신이 잘못 갈 수 있습니까? 이것은, 모든 후, 모든 시간의 제일 좋아하는 요리 중 하나입니다. 난 내가 할 만큼 즐길 바랍니다. 1 단계입니다. 재료 당신이 필요 합니다. 큰 가지 모 짜 렐 라 치즈의 큰 블록 로마노 리노 (치즈) 치즈 2 달걀 1/4 컵 우유 파 슬 리 플레이크 마늘 가루 Marinara 소스 이탈리아 스타일의 빵 부스러기 카 놀라 기름 몇 접시 오븐 안전한 유리 접시 소 쿠리 종이 타 올 그릇 커팅 보드 기구 등입니다. 2 단계입니다. 가지를 잘라 1/2 "와 3/4" 두께 사이의 조각으로 가지를 슬라이스. 3 단계입니다. 그것은 소금 손 위에 소금을 뿌린 다 고 가볍게 가지 조각의 표면에 그것을 ..

요리 하 고는 아 티 초 크를 먹는 방법

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아 티 초 크는 생각 보다 쉽습니다. 1 단계입니다. 린스 및 트림 몇 가지 좋은 양 인데 찾을 수 있습니다. 잎은 보통 젊고 더 섬세 하기 때문에 보통 큰 비싼 것 들 대신 작은 싼 것 들의 무리를 얻을. 바깥쪽 잎에 브라운은 괜 찮 아 요-그것은 서 리 맛 집중 하는 것을 도울 수 있는 원인이 다.입니다. 형과 검은색 또는 부드러운 관광 명소, 피할 수 있습니다. 세척 배수를 양 인데 다음에서 가시 가시 비트의 상단에 레이어를 잘라. 트리밍 절대적으로 필요 하지 않습니다, 그러나 때 나중에 아 티 초 크를 껍질 쪽이 부족 인정 될 것 이다. 그것은 또한 더 김이 용이 하 게 도울 수 있다. 특히 큰, 낮은 양 인데 어떤 사람들 뿐만 아니라 낮은 나뭇잎에서 스파이크에서 트림가 위를 사용 하 여 선호. 거의 스파이크 맨 아래 있는 작은, 젊은, 더 싼 양 인데 구입에 대 한 또 다른 좋은 인수 단풍이 참조 하십시오. 2 단계입니다. 증기 물 냄비 종 기에 가져와 ..

채식주의 그리츠 볼 수프

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그리츠 볼 스프 맛있어요 하지만 shmaltz은 꽤 심한. 이 두 부를 계란에 대 한 대체 하 여 채식주의 할 수 있다. 1 단계입니다. 당신이 필요 합니다. 하드웨어: -큰 냄비에 재고 -중간/큰 냄비 뚜껑 -중간 팬 -대형 비닐 봉투와 롤링 핀 (믹서 기 또는 식품 프로세서를 사용할 수도 있습니다) -매체 믹스 하는 그릇 -커팅 보드 -대형 요리사 칼 -나무로 되는 숟가락 -반 쿠키 시트 -플라스틱 랩 -작은 아이스크림 국자 -체 또는 치즈 헝겊을 잘 소프트웨어: -1 상자 그리츠 크래커 (또는 1.5 컵 그리츠 식사) -2 개 큰 계란 (채식주의 그리츠 볼 수 있도록 대체 회사 명주 두 부의 12 온스) -.5 컵 식물성 기름 -5 작은 술 각각 소금, 후추 -1 컵 다진 당근, 셀러리, 양파 -2 큰 술 각 다진 신선한 딜과 파 슬 리-참고: 당신의 자신의 나 물을 재배 하거나 그들을 살 때 남아 있을 경우 다진, 물과 혼합 하 ..

아니 짐승 축제: 채식주의 휴일 저녁

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받을 수 있나요 좀 슬픈 때 "그린 자를 로스트 짐승"? 당신이 때 그들은 "크리스마스 이야기"의 끝에 "중국 터키" 머리 잘라 때 움 씰 하다? 찰리 브라운의 생각 꽤 좋은 팝콘과 토스트 소리의 추수 감사절 저녁 식사? 그렇다면, 나는 아니 야 수 잔치를 즐길 것 이다 생각: Tofurkey 육즙 스프 요 애플 크랜베리 소스 으깬된 메 들 리 크리스마스 옆구리 그리고 디저트: 호박 애플 빵 푸딩입니다. 그래서 루트 지하실을 청소 하 고 요리를 얻을! 1 단계입니다. 간장 버터 좋아, 우선 간장 버터를 만드는 것입니다: 당신이 필요 합니다. 두유 1/2 C 1 C 식물성 기름 2 tsp 레몬 주스 그리고 믹서 기입니다. 콩 우유를 믹서 기에 넣어 하 고 그것을 설정 합니다. 천천히에 석유를 붓는 다. 두께 때 레몬 주스를 추가 합니다. 끝 났 어! (그것은 일종의 sourcream와 버터 사이 십자가입니다. 우리에 ..

크림 채식주의 버섯 시금치 소스

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조금 편안 하 게 크림 소스를 갈망 해이 하나... 매우 신속 하 게. 스파게티 스쿼시를 통해 그것을 제공 하지만 파스타 또는 라이스 원하는 항공권을 사용할 수 있습니다. 당신이 원하는 모든 야채를 추가 주시기 바랍니다. 시금치를 추가, 양배추 나 브로콜리도 사용할 수 있습니다. 나는 그 관심이 스파게티 스쿼시 요리 단계에서 throw 됩니다. 에 대 한 수익률 4 ~ 5 인 분 소스를 준비 하려면 약 15 분 걸립니다. 재료: ※ 4 큰 술 유제품-무료 소이 마가린-맘에 지구 균형.! ※ 2 큰 다진, 다진 마늘 16 온스 슬라이스 버섯 * 1/2 ~ 1 컵 시금치-원하는 얼마나에 따라 달라 집니다. 난 냉동 신선한 없을 때 사용 합니다. ※ 1 T. 다용도 밀가루-콩 가루를 사용 하 여 ※ 1 컵 일반 두유 1/4 컵 사 우 어 크림 유제품-무료 1/4 t. 소금 더하기 더 맛 * 신선한 지상 후추 맛 준비: 1. 큰 소테 (saute) ..

토마토 올리브 소스 호박 뇨키

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아주 쉽게 만들어 채식주의 토마토 야채 소스를 곁들인 호박 뇨키 (이탈리아만 두 스타일 파스타). 1 단계입니다. 반죽을 만들 어 라! 이러한 뇨키를 확인. 냉각, 요리, 부드럽게 으깬 호박 (Kabocha 사용) 스쿼시의 1 1/2 컵 밀가루 1 컵 (약) 1 작은 술 소금 1/2 작은 술 육 두 구 또는 피망 트위스트 전통적인 레시피 으깬된 감자에 대 한 호출입니다. 그래서 뭔가 더 전통적인 원하는 경우 그를 대체할 수 있습니다. 이 부분에 대 한 모든 사진이 없어 하지만 쉽습니다. 1) 모든 재료를 결합 하 고 결합 하는 약동 2) 가볍게 floured 절단 보드 또는 카운터 상단에 반죽을 돌으십시오 3) 반죽까지 부드러운 (약 3 분) 4) 반죽을 1 인치 튜브로 구분 한다는 건 thusly, 그리고 30 인치 베개 모양으로 잘라 2 단계입니다. 반죽을 형성 나는 방법을 가르쳐 내 식사비 반죽 모양. 1) 끝 터치 되도록 베개 모양을 대 ..

채식주의 Bolognese 소스

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이 scrumptuous 소스는 고전적인 bolognese 레시피에 채식주의 걸릴. 나는 그것을 시도 하 고 그것의 왕성한, 스모키 풍미와 사랑에 빠지지 수 감히! 훈제 tempeh 추가 대체 햄버거의 질감과 pancetta 또는 베이컨, 맛 구운된 가지 깊은 풍요에 추가 하는 동안. Bolognese 소스는 전통적으로 고기-돼지고기-소스를 기반으로 합니다. 나는 모든 채식 함으로써이 찬 기운을 욕망을 했다. 사실, 그것은 충분히 간단 하 게 채식-따라서 만드는 맛 있는, 네 스틱 갈비를 소스 실제로 당신을 위해 좋은! 봉사 * 당 금액을 비교해 보자: 지방의 전통적인 Bolognese: 472 칼로리 19.7 그램 채식주의 Bolognese: 158 칼로리 7.8 그램의 지방 기름 두 큰 술만은 신선한 나물, 야채, 및 tempeh (선택)의 메 들 리에 추가 됩니다. 2 시간 동안 끓인 다이 라 구 허용 깊이 복잡 하 고 강력한 맛을 만듭니다. 글루텐 ..

사악한 빠른 브로콜리

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이 Instructable는 브로콜리에 대 한 나의 아이 들 사랑으로 성장 했다. 음, 브로콜리의 특별 한 종류입니다. 우리 지역의 중국 식당에서 저녁 식사를 얻을 것 이다, 언제 든 지 아이 들 식사와 함께 제공 된 브로콜리의 충분 하지 먹을 수 있습니다. 밝은 녹색 색, 싱 싱 위기, 달콤한 맛, 그것은 왜 그들이 모든 마지막 "작은 나무" 트레이 삼 킬 것 이라고 이해 하 긴 힘들지만. 하지만, 가정에서 그것을 확인 하 고 그들은 그것에 그들의 코를 올려 것 이라고. 작은 실험 후 내가 만들 수 있는 레스토랑 해당 집에서 사 발 및 젖은 종이 수건 보다 좀 더 방법을 발견. 1 단계입니다. 재료와 필요한 도구 이 Instructable에 대 한 다음과 같은 항목이 필요 합니다. -전자 레인지-안전 그릇 (시리얼 그릇 또는 더 큰) -브로콜리, 그릇에 들어갈 수 있는 만큼 사용 하는 (또는 여러 개의 일괄 처리를 확인) -껍질 벗기기 나이프 또는 유사한 작은 ..

채식 분할 완두콩 수프

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이 스튜 좋아하는 가족입니다. 일반적으로, 분할 완두콩 수프 족 또는 일부 다른 비 채식 재료 맛 하지만 제조이 법이 완전히 채식주의 이며 요구르트는 탈락 하는 경우 철저 한 채식 주의자 수 있습니다. 추가 혜택: 이것은 한 접시 식사! 완두콩 섬유 및 단백질의 전체 이며 채소와 쌀 균형 잡힌 식사를 위해. 즐기십시오! 1 단계입니다. 준비... 첫째, 당신이 요리를 고무 옷에 드레스. (로 요리), 4 개의 큰 인 분을 제공 하는이 제조 법 또는 반 찬으로 8 개의 작은 인 분. 스튜에 대 한: 1 1/2 컵 분할 완두콩 1 컵 양파를 잘게 자르십시오 8 정 향 마늘 야채 국물 4 컵 2 큰 술 올리브 오일 8 온스 시금치, 줄기 정밀 하 게 잘게 잘리는 1/2 컵 플랫 잎 파 슬 리 1/2 컵 잘게 다진 실 란 트 4 대형 토마토 또는 토마토 1 컵 1 tbsp 신선한 딜 맛 (~ 2 tsp) 고추 조각 소금과 후추 맛 밥: ..

된 장 소스에 우동 국수

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이 제조 법을 게시에 대 한 이유가 많습니다, 그리고 건강, 맛, 빠른 이며 그것은 지구를 저장 됩니다. 나도 알아, 나도 알아, 마지막 하나는 조금 무리, 하지만 그건 사실이 야. 이 제조 법은 채식과 유엔, 세계 탄소 배출량의 18%에 대 한 가축 계정에 따라. 실제로 당신의 험 머 하이브리드에 대 한 거래 보다는 일주일에 하루 먹는 채식으로 탄소 배출량을 줄이기 위해 더 많은 할 수 있습니다.하지만 희생 될 필요가 더 적은 고기를 먹는? 당연 하지! 그냥 있기 때문에 그들은, 맛 있는, 직장 뿐만 아니라 음식, 쉽고 저렴 한 패스트 푸드의 달러 밀도 당 칼로리를 맞게 하지 노력 만큼 난 채식 요리를 많이 요리 했습니다.이 제조 법은 우동 및 시금치와 참 깨 씨 caramelized 양파 맛 된 장 소스. 그것은 풍부한 달 콤 하 고 신 맛을가지고 있으며이 소스 풍부한 일관성.그래서 그것은 무엇을 걸립니까? 1/2 ~ 1 파운드 우동 (망 해 버린을 대체 사용할 수 없는 ..

유제품-무료 크림 아이스크림!

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이 Instructable 알러지가 유제품 이나 다이어트 하는 사람들이 여전히 맛 있는 아이스 크림 집에서 (보너스를 즐길 수 있도록 만든! 대부분의 대 한 그들은 건강 한!) 1 단계입니다. 바나나 너트 아이스크림 (빵 보다 더 나은) 이 제조 법은 잘 너무 쉽게-그냥 재료! 안 나 초콜릿 이나 아무것도 같은 물건에 추가할 수 있습니다 말. 바나나 너트 아이스 크림 1 잘 익은 바나나, 냉동 2 큰 술 땅콩 버터, 냉장 으깬 바나나와 포크와 함께 샌드위치. 이 시점에서 아이스크림 메이커 있는 경우 제조업체의 지시에 따라 고정할 수 있습니다. 하지만 그렇게 하지 않으면 다음 당신은과 그것을 섞어 후 그것을 동결 하는 믹서 기 또는 식품 프로세서를 사용할 수 있습니다. 2 단계입니다. 딸기 바나나 아이스크림 그렇다고 스무디를 처럼이 아이스크림 쿨, 상쾌한 과일을 즐길 수 있는 방법입니다. 딸기 바나나 아이스크림 1 바나나, 냉동 5 딸기, 선체와 4 ..

야채 볶음밥

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1 단계입니다. 당신의 재료 재료: 요리 하지 않은 쌀 1 1/2 컵 (a) (b) 2 알 (c) 1/2 당근 (d) 1/2 녹색 후추 (e) 6 버섯 (f) 3 녹색 양파 (g) 1/2 호박 (h) 2 T는 버터 (i) 1/4 컵 간장 (j) 2 ~ 3 컵 물 2 단계입니다. 쌀과 야채를 준비 당신의 쌀을 준비: (a) 쌀 1 1/2 컵을 준비 합니다. (패키지 지시에 따라 쿡 쌀)입니다. 쌀 상자/가방 얼마나 많은 물이 쌀 1 1/2 컵에 필요한 참조를 봐 (물의 양을 쌀의 종류에 따라 다름). 종 기에 물 가져, 당신의 쌀에 추가, 30 초 동안 저 어, 종 기, 이륙 및 뚜껑이 있는 냄비를 커버. 쌀은 당신의 마음에 요리까지 덮여 유지. * 힌트: 가능 하면 밥 솥을 사용 합니다. 훨씬 쉽습니다. 야채 준비: (b) 절단 1/2 녹색 후추, 파를 3, 6 버섯과 1/4 인치에 호박 1/2 조각. (c) 1/2 학년 당근 치즈 나 ..

찐된 글루텐 무료 피자 (싱 싱 베이글-지 각의 종류)

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내가 구운 빵 글루텐 프리 믹스 무거운 편이 경향이 있기 때문에 제조이 법이 발명 되었다. 그들은 매우 중요 하지만 조금 상승 경향이 맛 것입니다. 그러나, 정확한 같은 혼합물을 찐 나 때 결과 scrumptiously 습 한, 부드러운 질감을 했다. 전체 피자 베이킹에 다음 단계는 유사한 구운된 베이글 맛 있는, 빛과 싱 싱 지 각 전체 지 각을 줄 것 이다. 피자 크 러스트 수 높은 상승 보다 오븐-하지만 그것은 확실히 글루텐 무료 피자를 구운 맛을 훨씬 더 맛 김이 왜 있는지 확신 하지 않는다. 글루텐 무료 피자 기본 재료 이 찬에 무엇을 했다을 사용 하 여 만들어졌다. 나는 훨씬 더 쉽게 인생을 가장 기본적인 재료를 사용 합니다. 주요 캐롤 Fenster의 실험을 좌우 하 고 또한 타 피 오카 전 분 조리법을 수정. 2 컵 글루텐 프리 밀가루 믹스 (올해 새로운 발명가 2010의 원 Lansall 별장 gf 빵 믹스 사용) 타 피 오카 가루 1/4 ..

불 같은 호박 Samosas

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이 불 같은 호박 Samosas는 오-그래서-Delicioso. 매운 과일 chutney, 일부 품질 일반 요구르트와 함께 그들을 제공 합니다. 이것은 신선한 호박 파이에서 남은 호박을 사용 하는 좋은 방법 이다. 1 단계입니다. 재료 Samosa 2 컵 밀가루 2 tsp 오일 물 작성 2 1/2 컵, 호박 잘라 into1/2 인치 조각 1 큰 양파, 절단 3 녹색 chilies을 다진 건포도 3 큰 술, 따뜻한 물에 담가 1/4 컵 실 란 트 1 작은 술, 고 수 가루 1 작은 술 지상 커 민 1/2 작은 술 amchor 분말 (분말 건조 망고) 1 작은 술 접지 생강 핀치 asafoetida (일명 악취 손가락) Amchor 분말 및 asafoetida 현지 인도 시장에서 찾을 수 있습니다. 2 단계입니다. 반죽 믹스 밀가루와 기름. 물을 추가 하 고 뻣 뻣 한 반죽을 할 때까지 반죽 합니다. 이 반죽은 반죽을 많이 ..

Hasperat

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Hasperat는 Bajoran 요리, 설명의 물림 쇠 "타는 듯한 입, 눈을 찢 어." DS9 정확히 내 좋아하는 시리즈 아니었지만 난 아마도 그런 설명을 저항할 수 없습니다. 온라인으로 몇 가지 요리법을 발견 하지만 아무것도 소리 아주 좋아, 그래서 여기에 hasperat에 걸릴 내. 1 단계입니다. 재료 Hasperat 최종 제품 인지 또는 무엇 그것에 나는 확실 하지 않다 하지만 우리의 목적을 여기에 대 한 "hasperat"는 작성 합니다. 이 어떤 의미 나에 게 분명히 hasperat 할 수 있다 다른 음식으로 보통 볼 랩 뿐 아니라 이후. 그것을 사용: 1/2 큰 흰 양파 (또는 1 작은 붉은 양파) 1 피망 3 칠리 고추 5 habaneros 시금치 소금 vinnegar 2 단계입니다. Haperat을 만들기 먼저 양파와 고추를 잘라. 벨 페 퍼 스트립으로 잘라 양파, 절단 하 고 반지로 고추로 habaneros을 잘라. 끓인 다에 물 ..

계란과 버섯 라면

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안녕하세요 모두 들, 이것은 내 첫 instructable-잘하면 나 수 해 너무 많은 문제 없이. 이것은 먹는 채식주의자에 대 한 확인은 "간장" 라면 조리법 (하지 vegans, 죄송 합니다). 2-4를 제공합니다. 재료는 아주 기본적인 일종의 대부분을 주위에 차고 있어야 한다. 단계를 따라 어렵게 스파르타의 전자 렌지 보다 제조 법, 그리고 맛은 광 년 앞서의 패키지에서 기본 라면으로 얻을 하지 않습니다. 1 단계입니다. 재료 이 제조 법에 대 한 다음과 같은 재료가 필요 합니다. >> (야채 재고 라면 사용) 라면 패키지 2 >> 1-2 알 (2을 사용 합니다) >> 1/4 다진 양파 >> 모듬된 야채; 냉동 또는 신선한 (난 냉동된 콜리플라워, 당근, 브로콜리와 함께 갔 었) >> 신선한 버섯 (포토 벨로 사용) >> 간장 >> 페 퍼 그리고, 물론, 물 냄비. 귀하의 ..

구운된 도토리 스쿼시

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이것은 갈 것입니다 잘 대부분과 함께 아무것도 신속 하 고 쉽게 슈퍼 사이드 이다. 게다가, 예 쁘 다. 보너스 포인트! 1 단계입니다. 재료! 1 도토리 스쿼시 소금 & 후추 맛 1/2 tsp 고추 가루 1/2 tsp 오 레가 노 큰 술 정도 올리브 또는 카 놀라 기름 9 x 13 인치 팬 오븐 350 F로 설정 큰 칼과도 마 준비 작업 단 몇 분 및 때까지 맛 있는 스쿼시의 자랑 devourer 요리의 40 분 걸릴 거 야. 2 단계입니다. 당신은 스쿼시 잘라 & 오븐 예 열 예 열 오븐 350 f. 첫째, 외부에 있는 홈을 따라 반으로 잘라 고 숟가락으로 긁어 씨 밖으로. 당신이 그것 느끼는 경우에 (이 단지 뿐만 아니라 호박 씨앗 로스트!) 그런 다음 귀하의 보드에 사이드를 줄이려고 하 고 떨어져 다른 세그먼트를 잘라 반 하다. 좋은 날카로운 칼을 사용 하 고 칼 뒷면을 해낼 손의 발뒤꿈치와 짝 하 게 ..

전자 렌지 옥수수

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전자 레인지를 통해 보다 당신과 개 암 나무 열매에 뜨거운 옥수수 맛, 배관 사이 짧은 경로가 있다! 이 전자 렌지 옥수수 cob 레시피에 팁 및 트릭을 해야 완벽 한 옥수수에 대 한 때마다 표시 됩니다. 일단 당신이 그것을 시도, 당신은 결코 다시 끓는 다시 갈 거 야! 1 단계입니다. 재료 옥수수-unshucked 수건 종이 타월 이나 플레이트 전자 레인지 2 단계입니다. 전자 렌지 옥수수 전자 레인지에 종이 타월에 옥수수의 ear(s)을 배치 합니다. 1000W 전자 레인지에 대 한 다음 표에 따라 시간에 대 한 옥수수를 핵무기. 반쯤 귀가 시간을 요리를 통해 넘겨 하 고 다시 정렬 합니다. 1 귀-1 1/2 분 2 귀-3 ~ 4 분 3 귀-5 ~ 6 분 4 귀-7 ~ 8 분 6 귀-8 ~ 9 분 700 와트 오븐에 대 한 다음 표를 사용 합니다. 1 귀-2 분 2 귀-4 ~ 6 분 3 귀-7 8 1/2 분 4 귀-8 1/ ..

VeganTofu 출 격을 만드는 방법

범주: 채식과 채식저자: 조회수: 0

두 부를 안 먹는 거 야, 당신은 정말 슈퍼 푸드 놓치고입니다. 두 부 콩에서 이루어집니다. 그것은 원래 중국에서 발견 되었지만 이제 전세계 식품의 모든 종류에 사용 됩니다. 두 부는 단백질과 철 분, 두 영양소를 채식 항상 모든 음식에 포함 하려고 한다. 나는 마침내 하나를 완성 하기 전에 많은 두 부 스크램블 요리를 시도 했다. 이 instructable 건강 (채식) 으깬 계란에 대 한 대체를 확인 하는 방법에는. 전체 프로세스를 30 분 정도 소요 됩니다 고 인 분 4 ~ 5 명. 귀하의 취향에 맞게 재료를 변경 하시기 바랍니다. 이 식사는 빠르고 간편 하 고 맛 있는! 즐기십시오! 1 단계입니다. 재료를 모두 수집 요리를 할 때 다 편리 하 게 한 분야에 모든 재료에 대 한 주위를 응원 하거나 조리 도구 부엌 주위 실행 하지 않는 그래서 좋네요. 당신이 필요 합니다. 음식: 회사 두 부 (총 180 칼로리) 16 온스 3 다진 마늘 (12 칼로리 총) ..

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