혼자 할

올해 우리는 그것을 때까지 7 월, 우리는 그것을 열 때 그것은 대부분의 giantest 공장 EV-어 후프 집에 덮여 유지 한 호박 공장을 심 었습니다. 그것은 왕 따의 길을 브로콜리 식물 하 고 정원의 전체 끝 위로 했다. 7 월 중순에 의해 우리는 매주 마다 식물 떨어져 5-8 파운드 야채를 따 버릴 시작 했다. 따라서 호박의 시즌을 시작 했다! 이 호박으로 할 무엇? 그릴 구이 신속 하 고 쉬운 경로 이지만 그 빠른 따. 내 다른 대기중입니다 호박 창 살, 애 냉동 실 가방에 넣어 냉동 실에 그들을 던져. 만들 수 있는 빵과 머핀에 겨울 동안 그들을 위해 사용 합니다. 18 파운드 났습니다 호박의 저장 후 주위 묻기 시작 그래서 몇 가지 새로운 아이디어가 필요한. 그래서 그녀를 보내 제조 법을 물어 내 친구 줄리엣이 글루텐 무료 전채에 대 한 헛소리는. 그것은 얇고 긴 스트립으로 잘라 호박에 대 한 호출 합니다. 내 친구, 신 시아, 그녀의 기계를 빌려 집도로 ..

채식주의 개, 검은 콩 햄버거, 얻을 수 있지만 훈제 두 부 비 육 식 공룡에 대 한 좋은 대안 이다 (육 식 공룡은 아마 또한 비록 그것을 즐길 수). 또한 단백질과 샐러드 또는 다른 접시에 좋은 추가의 훌륭한 소스입니다! 1 단계입니다. 당신이 필요 합니다. 하드웨어: -대형 베이킹 팬 -냄비에 적합 한 랙 -9 온스 나무 칩 -큰 그릇 -2 깨끗 한 접시 타월 -2 시트 냄비 -일부 캔 소프트웨어: -추가 회사인 두 부 2 블록 -6 큰 술 스테이크 소스 나 바비큐 소스 -4 큰 술 간장 -메이플 시럽 6 큰 술 -1 큰 술 참기름 -4 큰 술 식물성 기름 -4 큰 술 겨자 -물 4 큰 술 -2 큰 술 꿀 -절반 라임 주스 2 단계입니다. 준비 작업 시트 냄비 중 하나에 수건을 놓고 두 부 위에 두 번째 타월 및 시트 냄비와 탑 캔을 무게. 적어도 15 분 동안 앉아 보자 3 ..

칠리 클래식 겨울 제조 법, 그것은 매우 작성 하 고 일의 가장 찬에 당신을 따뜻하게. 그러나, 혼란, 만듭니다 고기 요리를 자주 준비 그리고 만약 당신이 충격을 받는 하지 작업할 쉬운 음식. 보통, 칠리 포함 지상 쇠고기, 그리고 채식주의 손님, 고기 등으로 요리 하는 것을 좋아하지 않아 하는 경우이 문제가 발생할 수 있습니다. 그래서, 채식주의 유사 꾀 까다로운 고기-공룡에 대 한이 쉽고 깔끔한 겨울 제조 법을 제시. 1 단계입니다. 재료 2 ~ 3 명 봉사, 다음과 같은 성분이 필요 합니다. 강 낭 콩 2 캔 1 빨간색 또는 녹색 고추 (다진) 1 큰 양파 (다진) 2 토마토 (잘게 다진) 1 1/2 컵 토마토 페이스트 3 컵 물 1 tbsp 버터 2 작은 술 커 민 바 질 1 작은 술 1 tsp 짓 눌린 마늘 핫 칠리 파우더 1/2 작은 술 수레 국화 (가변 금액) 소금과 후추 맛 당신은 또한 필요 합니다. 가스 렌지 한 중간 대형 ..

전문가 상주 채식으로 여기에서 instructables.com, 항상 찾고 vegans 및 비 vegans 식품 호소 하 게 하는 새로운 방법에 대 한. 채식주의 존재의 파 멸은 어떤 한 음식 제품 경우 베이컨입니다. Vegans 적 진지 하 게 하려고 하는, 우리 베이컨에 대 한 좋은 대용품을 찾아야 합니다. 난 내 자신의 채식주의 베이컨이 비 열 한 악마를 정복 하는 목적으로!!! 1 단계입니다. 재료 당신은 이러한 멋진 꼬마를 만들기 위해 다음이 필요 합니다. 간장 (브래그는 선호)의 3 tsp 1/3 c 사과주 사과 식초 1 작은 술 토마토 페이스트 1/4 tsp 액체 연기 1 pkg tempeh 그리고 튀김 용 기름 2 단계입니다. Tempeh를 들어온다합니다 먼저는 tempeh, 약 1/4 "가능한 한 얇게 잘라 해야 할 수 있습니다. 당신이 그것을 잘라 튀김 것입니다 더 나은 선명 하 고 당신이 그것을 만들 때 thiner. 3 ..

너희들의 대부분은 생각 하 고 추측 하 고 있어 "무엇을 알고 피자 이지만, 지옥에 puda 무엇입니까?"음, pudas는 그램 밀가루로 만든 전통적인 구자라트어 팬케이크 (일명 chickpea 밀가루), 요구르트와 향신료. 내 가족과 무엇을 어느 날 점심을 숙고 했다 pudas 피자를 갖는지 여부를 결정 하지 못했습니다. 그래서 내 동생 (Situp85)와 함께 했다 피자 pudas에 대 한이 제조 법.재료: 그램 가루 (chickpea 밀가루), 요구르트, 마늘, 그린 칠리, 생강 (짓 눌린, 잘게 다진 또는 붙여넣기), 소금, 후추, 탄산수 소 나트륨, 기름 (유채, 해바라기 등 어떤 낮은 맛 기름 할 것입니다), 어떤 "피자 토 핑" 당신 처럼. 귀하의 실험과 모험 수 있습니다. (우리가 사용 하는 무엇을 보고 사진 봐가지고, 우리는 또한 붉은 고추 부스러기를 추가).제조 법은 매우 적응 하 고 전통적으로, 재료는 좀처럼 인도 요리에 측정. 따라서 제공 하는 제조 ..

나는 내가 내 인생에서 결코 먹을 것 두 부 스크램블 맹세. 하지만 오늘 체육관에서 오는 후에 나는 뭔가 갈망 채식주의 오믈렛 처럼. 그래서 두 부 스크램블에 게 기회를 주고 하기로 최대한 빨리, 사용 하는 데 필요한 내 냉장고에 일부 두 부가 했다. 그리고이 슈퍼 맛 있는 조리법 생활에 온 하는 방법입니다. 그것은 취향과 너무 많이 진짜 계란, 내가 그들을 먹고로 엄마를 바보 처럼 보인다. 1 단계입니다. 재료 이 제조 법은 하나 또는 두 사람을 제공합니다. 제조 법을 두 번 주시기 바랍니다. -회사 두 부 4 온스 -1 작은 양파 -1 작은 토마토 -1 또는 2 tbsp 향신료 -1/3 컵 버섯 -1 tbsp 채식주의 마가린 -심 황의 1very 작은 핀치 -1 작은 핀치의 커 민 -2 큰 술 물 봉사: 밀가루 Tortillas에서 그것을 제공 하지만 당신은 혼자 또는 일부 토스트 또는 crakers와 그것을 먹을 수 있습니다. 2 ..

이 채식주의 트루 치즈는 요 반죽, 수 제 딸기 잼 그리고 슬라이스 banans (직장에서 Pi의 작은 비트!)에서 이루어집니다. 수학 및 Pi 우리의 우주에서 먼저, 이상한 조합, 일반 "파이" 파이 날에서 점프에서...이 슈 트루이 델을 통해 제공 하는 부조리를 폭로 한다 고 한 번에 마술을 밝혀 혼란의 사랑에 의해 영감을 (맛 있는) 완벽 하 게 서로 대 한 권리 (Pi와 다른 홀수 번호 완벽 하 게 세계 방식 통화)로 하 고. 레시피 재료 ※ 얇은 라운드로 슬라이스 1 익은 바나나 ※ 1 패키지 치즈는 요 반죽 (녹여) ※ 1 컵 딸기 (신선 또는 냉동, defrosted) ※ 1 컵 진저에 일 1/2 컵과 립 설탕 (플러스 뿌리에 대 한 추가) 1/2 컵 채식주의 마가린 (녹 인) 오시는 길 1. 예 열 오븐 350F. 큰 냄비에 중간 불으로 이상의 추가 함께 딸기와 진저에 일. 딸기를 부드럽게 하 고 서 떨어져 (낮은 열 액체 거품을 시작 ..

브런치에 게으른 토요일 오후 종종 주 가장 편안 하 고 즐거운 일부가 됩니다. 모두의 마음을 교차 생각, "나는이 모든 시간과 같은 살 수 바란다!" 하지만 하루 후 설탕, 시럽 팬케이크의 고 유치, 끈적끈적한 계란-우리 모두 시야에 잎이 많은 채소의 모든 소비 하 고 계십니다. 하지만 만약 우리가 우리의 신체에 대해 좋은 느낌 하는 동안 모두 맛 있는 브런치 음식의 즐거움에 빠지다 수 있습니다? 제조이 법이 건강 한 요리는 대부분의 사람들이 피하는 경향이 지역으로 벤처: 두 부의 방! 그러나 어떤 사람은 외모와 재미 있는-느낌 때문에 두 부를 사용 하지 마십시오 그리고 처음-그것이 하지만 적어도 필요가 없습니다 닭 캐비티 내장 꺼내 또는 암소의 컷에서 지방을 잘라: p, 대부분의 사람들 그냥 없어 첫 번째 단서 어디를 시작으로. 이러한 이유로, 나는 많은, 많은, 많은 사진을 포함 했다. 지금 적이 제조 법을 시도 하기 전에 두 부와 함께 요리 했다 하는 사람을 하다 니! ..

렌즈콩 멋진 식사를 하지만 제대로 요리를 걸릴 수 있습니다. 양파와 토마토,이 시간에 반 접시를 준비 하는 동안에 렌즈콩 요리 하는 압력에 의해 그것을 맛있게 시간 동안 끓인 되었습니다 처럼 맛볼 것 이다. 1 단계입니다. 압력 밥 솥에 물으로 커버 건조 빨간색 렌즈콩의 컵 몇을 덤프 합니다. 발견 했습니다 최고의 통계는 물 첫 번째 및 두 번째 손가락 관절 사이 손가락 끝에서의 거리 크거나 렌즈콩 위에 깊이 오면 그들을 커버 하는 것 이다. 물을 열 하 고 굽기에서 하단에 렌즈콩을 방지 하기 위해 정기적으로 교 반 하면서, 종 기에 도달 하자. 에 뚜껑을 밀봉 하 고 열, 거절 8 psi에서 9 분 동안 요리. 9 분 후 걸릴 열 및 하나 압력 밥 솥 하자 자연스럽 게, 멋진 또는 얼마나 많은 볼륨을 요리에 따라 환기. 더 큰 볼륨을 사용할 경우는 렌즈콩 그들은 자연스럽 게 멋진 동안 overcook 수 있습니다. 2 단계입니다. 양파를 잘게 Coasely 일부 ..

2006 년 봄에서 floriculture 실험실 내 소변을 전송 하 고 모든 양분 필요한 식물 성장을 위한 이상적인 농도에 포함 된 것을 배웠습니다. 그래서 내가 식물에 대 한 이상적인 액체 영양소 솔루션 내 소변 변환 것 채식주의 다이어트에 자신을 넣어. 견과류와 씨앗, 두 부, 시금치, 및 다른 잎이 많은 채소를 많이 먹고 하 고 내장 모바일 소변 검사용 오 줌 병, 소변 프로세서 및 소독 기, 거품 침대, 부엌, 및 수경 나파 양배추 정원 복 시스템을 재활용 합니다. Urinated hydroponically 나파 양배추에서 김치를 만든 내 소변으로 나파 양배추를 성장, 일반인에 게 김치를 역임. 채식 시금치 파이 다이어트에서 제일 좋아하는 요리 중 하나. 칼슘과 단백질 (질소), 마그네슘, 칼륨, 인산 염에 많이 있다. 1 단계입니다. 재료 수집 1 양파, 깎 뚝 썰 었 매체 2 1/2 다진 마늘, 잘게 다진 2 Tbs 올리브 오일 (엑스트라 버진 안) 1 ..

때마다 뭔가 구워 내 여자 친구는 내가 만들 채식주의 요청 합니다. 보통 그냥 그녀를 비웃 고 말 "당신이 하지 심지어 채식! 당신이 심지어 생각 하지 않습니다 채식. No! " 이때 그녀는 일반적으로 카운터 채식주의 사막 있는"맛 있 네." 그래서, 산뜻 한 멜로를 내 머리에 있어 때 다른 날 귀찮게의 그녀의 달 마지막으로 과일을 낳은 생각, 자신에 게 "무엇 이며 채식 보다 더 산뜻 한?" 하지만 어떻게 않습니다 사람이 채식주의 마쉬 멜 로우? 빠른 Google 검색을 하나는 끝내 "오픈 소스 비법."와 함께이 질문에 대답 이 제조 법 결과 하나의 강력한 좋은 마쉬 멜 로우 (채식주의 또는 아닙니다). 내가 당신에 게 그 엄격한 규정식 기본 설정 및 종교적 신념을 즐길 수 있는 마 시 멜로 하느님의이 선물 선물. 만약 당신이 채식주의 채식, pescaterian, Presbytarian, 유대인, 이슬람교, 불교 또는 제다이 상관 없습니다. 경고: 이것은 ..

도시 고릴라 파이 간단 하 게...이들은 기본 단계입니다. 먼저 반죽 혼합. 스팀 하 고 시즌; 호박 아니라면 호박, 또는 고구마를으 깨다, 설정으로 다음 당신은 tortillas, 채우기, 배, 빵 같은 반죽 롤. 1 단계입니다. 재료 반죽: 3 컵 통 밀 가루 1 tsp 소금 3 Tbsp 코코넛 오일 1/2 컵 물 1 tsp 사과주 사과 식초 1 달걀 원시 밀 세균 롤링 표면에 뿌린 다 스프레이, 카 놀라 또는 베이킹 시트에 대 한 올리브 오일 요리 작성: 하나의 설탕 파이 호박 블루 agave 꿀 (하 맛) 1 tsp 지상 계 피 1/2 tsp 육 두 구 강판 1/2 tsp 접지 생강 1 tsp 바닐라 추출 (옵션) 2 단계입니다. 반죽 만들기 대형 혼합 그릇에 믹스 함께 밀가루와 소금, 생 과자 믹서 선호와 다음 모양이 균일 하 게 혼합 될 때까지 3 Tbsp 코코넛 오일에서 잘라. 그런 다음 별도 그릇에 한 계란과 1 ..

콘 브레드는 다재 다능 한 접시 동등 하 게 좋은 칠리의 및 휴일 반 찬으로 큰 그릇으로 크리스마스 나 추수 감사절에 대 한. 난 다른 콘 브레드 요리법, 많은 다른 성분의 평범 하 고 박제 전체 많이 봤지만 항상 다시 제일 좋아하는 올: 그 순간 박스형 믹스. 작은 파란색 상자는 흙, 저렴 하 고 잘 일반 또는 첨가제와 함께 작동 하는 약간 달콤한 맛. 이 Instructable에 매운 남서부 스타일 콘 브레드 들었어요 하지만 대부분의 조합을 대체할 수 있는 치즈, 허브, 야채-의 그냥 해야 액체 균형을 적절 하 게 수정 합니다. 마지막 단계에서 대체 버전에 대 한 몇 가지 더 많은 아이디어를 줄 것 이다: 죽은 쉽습니다. 그냥 좋아하는 치즈 + 허브/향신료를 결합 하 고 야채를 원하는 경우 추가. 식사의 대부분의 어떤 스타일을 보완 하는 품위 있는 접시와 끝낼 거 야. 1 단계입니다. 상자에서 기본 레시피- 상자 뒷면에서 기본적인 제조 법은 간단 합니다. ..

나 피코 드 Gallo에 대 한 나의 요리법을 제공합니다. 이 간단 하 고 맛 있는, 영양가 있는 칵테일. 칩 또는 다양 한 향신료 것 들을 식사에 추가. 1 단계입니다. 무엇을 해야합니다 도구: 칼 커팅 보드 그릇에 섞으면 주걱 또는 스푼 (혼합)에 대 한 푸드 프로세서 (옵션) 성분: 6 로마 토마토 실 란 트의 1 무리 작은 붉은 양파 1/2 2 큰 다진 마늘 1 큰 술 라임 주스 (또는 1 라임 주스) Jalapeño, Serano, 및 Habanero 고추 (수량 다름) 1/4 작은 술 소금 2 단계입니다. 토마토를 준비 왜냐하면 그들은 회사 고기 살 로마 토마토를 사용 합니다. 귀하의 토마토를 선택할 때 그 깊은 붉은 색으로 회사 찾습니다. 토마토와 줄기 끝을 잘라 씻어. 토마토를 분기 하 고 내부에서 씨앗을 제거 합니다. 토마토를 주사위. 푸드 프로세서를 사용 하 여 몇 가지 빠른 펄스와 토마토를 잘라. 아무 조각을 약 1/4 ..

이 스무디는 다이어트에 대 한 되지 않습니다. 이 스무디 의식이 건강 하지 않습니다. 이 스무디는 순수 하 고 단순 하 고 면 죄 부입니다. 게시물 헤어, 스티커, 흐린 날, 스무디의 특정-시간-의--달 종류입니다. 즐기십시오! 재료 2 냉동된 바나나에 대 한 콩 우유의 불 충 분 한 1/4 컵 2 큰 술 초콜릿 칩 1 heaping 큰 술 코코아 파우더 어떤 초콜릿 칩 없으면 대체 여분의 2 큰 술 코코아 가루와 설탕 2 큰 술. 이 대체를 사용 하도록 선택 하는 경우 3 단계에서 난방 시설 부분을 건너뛸 수 있습니다. 1 단계입니다. 냉동된 바나나 대부분의 바나나를 냉동 실에 앉아 그래서 여기에 시작 하는 얻을 하는 방법에 미니 없어 알아. 1 단계 식료품이 게에서 바나나를 거 대 한 나무 토막 집가지고. 스무디는 바나나 계절! 그들은 싼 것에 바로 지금, 그래서 야 induldge 주저 하지 않습니다. 2 단계 왁 스 종이 베이킹 ..

Easiyo 시스템을 사용 하 여 자신의 요구르트 만들기 하나는 크리스마스에 대 한 이러한 주어졌다 고 나타났습니다 그것은 매우 사용 하기 쉬운 이름으로 나왔다. 하지만 말린된 요구르트의 마법과 꽤 비싼 수를 발견 했다. 만약 할 당신이 하나 (내가 나가서 것이 고 이러한, 경우 하나를 구입 하지만 무료 확인), 말린된 포를 구입할 필요가 없습니다. 무 지방, 세미 미끄러져, 전체 fat 또는 콩 우유와 요구르트를 만들 수 있습니다. 거기에 모든 그것을 열 필요가 없습니다는 UHT 우유 사용 1 단계입니다. 당신이 필요 합니다 당신이 필요 합니다 (Easiyo maker를 이미가지고 있지만 그것은 다른 방법을 사용 하는 데 적용할 수 추정). Easiyo 메이커입니다. 1 리터 UHT 우유 카 톤-실내 온도에, 어떤 종류의 우유 메서드 및 재료에서에서의 동일 합니다. 건된 미끄러져 우유 분말의 최대 4 큰 술. 따라서 더 두껍게, 덜 사용할 수 있습니다. ..

이 제조 법은 나의 집-레몬 주스, 올리브 오일, 마늘, 오 레가 노와 함께 구운 감자에에서 좋아하는! 그들은 매운 하 고 훌륭한 고 거의 모든 멋지게 쌍. 그들은 약간의 시간을 걸릴 하지만 그들은 그것을 가치가 있어! 1 단계입니다. 어떻게 해야: 3-4 큰 감자 (3 시작 하 고 그들은 베이킹 접시를 작성 하지 않는 경우 하나 더 추가) 베이킹 접시 (광산은 13 x 9) 유리 소금과 후추 말린된 오 레가 노 한 레몬 1/3 컵 올리브 기름 (좋은 품질!) 1/2 컵 물 3 다진 마늘 커팅 보드, 나이프와 필러 측정 컵 400 F 오븐 약 1 1/2 시간, 총 이것은 단지 기본적인 제조 법-더 많은 야채 (당근, 녹색 콩, 양파, brussel 콩나물!)를 추가 하 고 다른 조미료 (식초 약간, 파프리카, 신선한 허브 일부)을 시도 하는 것이 멋 명심에서 하십시오. 2 단계입니다. 감자를 준비 하 고 귀하의 오븐 예 열! ..

우리 밴쿠버에서 북부 브리티시 컬럼비아의 작은 농촌 마을 이동할 때 우리가 새로운 특정 것 없을 쉽게 사용할 수 있습니다 더 이상. 에 대 한 특정 물건을가지고 어떻게 그 재미를 놓치고 특정 것 들을 꽤 빠른 시작 하는 Agedashi의 좋은 그릇 처럼 큰 도시에 살고 부여. 물론 우리가 어디 잘라 suey에 깊은 튀긴된 두 부를 던져 하지만 그들이 로컬 중국 테이크에서 우리를 위해 할 용의가의 정도 비슷한 뭔가를 그들을 얻을 수 있습니다. 유일한 솔루션 우리 자신. Agedashi 뜨거운 땅콩 기름에는 간략하게 옥수수를 즉시 뛰어들었다는 매체 회사 두 부입니다. 나오는 빛과 싱 싱 외부와 부드러운와 크림에 내부에. 그것을 봉사 해야 수영 콩 그릇에 수레를 아군 또는 우리 쪽에 소스와 함께 그것을 처럼. 그런 식으로 두 핫 바 삭 부 보다는 외부 점점 소스에 그것으로 흠뻑 젖은 천천히 찍어 것 익사. 처음부터 끝까지이 접시는 경우 약 10 분 걸립니다. 언제이 어젯밤 복용 ..

그 재미와 당신을 위해 그것은 당신의 손님을 위한 휴식 해야한다 브런치를 제공 확신 합니다. 부엌에서 큰 땀을 작업 하는 디너 파티에 대 한 상관 없어 하지만 일요일 아침에 것 들 쉽게 있어야 합니다. 그래서 내 브런치 계획은 다음 요구 사항: 그래서 내가 일어나 수 고는 번거로움 없이 모두 함께 던져에 일요일 아침 (1) 나 사전에 거의 모든 것을 준비 수 있습니다. (2) 모든 실내 온도에 제공 될 수 있습니다, 그리고 그래서 거기에 서 두 먹고, 사람들 말, 그리고 내 손님 중 채팅 수 있습니다 만큼 우리 처럼 자신에 갈 수 있습니다. (3) 다 빛, 그래서 우리는 많은 다른 것 들을 먹을 수 있습니다 여전히 우리가 침대에 바로 다시 갈 필요가 처럼 생각 하지. (4) 확산 화려하 고 맛 있는 보인다. (5) 마지막으로, 모든 것은 채식, 비-도 채식에 호소 하지만. 또한, 아니 전원 구현 (믹서, 푸드 프로세서, 믹서)는 이러한 필요 합니다. 조리법 및 여기에 ..

마늘 으깬 감자는 지금 전통적인, 적어도 우리 집에 그리고 좋은 이유. 1 단계입니다. 감자를 잘라 잘라 감자 *와 감기, 빈 냄비에 추가 합니다. 작은 청크를 더 빨리 그들은 요리 하는 거 야. 여기 2.5 qt 냄비에 ~ 2 파운드 유콘 금 사용 했습니다.마늘을 많이 추가 합니다. 일반적으로 감자, 줌/파운드를 사용 하지만 저는 큰 팬. 별도로 mashing-에 대 한 후, 귀하의 마늘을 구운 또는 가볍게 mashing 동안 조리를 뜨거운 감자에 신선한 마늘을 거 슬 리 다 수도 있습니다. 끓는 ** 감자와 마늘은 게으른 하지만 효율적인 방법으로 go.*You 제외한 밀랍 새로운 감자 그 감자의 대부분의 모든 종류를 사용할 수 있습니다. Super-starchy 감자 품종을 할 Russets가 잘 작동 하는 처럼 같은 유콘 관왕 (표시 여기; 그들은 버터 맛을가지고 있어)과 그 멋진-찾고 파란색/보라색 것 들. 당신 처럼, 그리고 맞는 색상 구성표. 선택 ** 돈 ' ..

내 가족이 풍부 하 고, 크림 으깬된 감자를 사랑 한다. 그들은-의식, 칼로리에 대 한 하지만 당신은 가끔 그냥 해... 과시 그리고 오늘 어떤 좋은 시간! 이 제조 법은 약 4 맛 1/2 컵 서빙. 성분: 1 파운드 황갈색 감자 2 큰 술 버터-실내 온도 1 온스 크림 치즈-실내 온도 1 큰 술 사 우 어 크림 1/4의 컵 무거운 크림 (절반 및 절반을 대체 될 수 있습니다.) 소금 후추 (옵션) 향신료 또는 녹색 양파 옷차림-선택 사항 준비: 감자 껍질을 잘라 1 "두꺼운 조각. 중간 냄비에 감자 슬라이스를 배치 합니다. 완전히 물으로 커버. 1 작은 술 소금 추가. 높은 열 이상의 종 기를 가져와. 낮은, 커버 하 고 n/a 분 끓인 다 또는 포크까지 그냥 부드러운 열을 줄이고. 그들은 아니 셨 될 때까지 귀하의 감자를 over-simmering의 실수 하지 말라. 완전히 방전 적어도 2 분을 앉아 있도록 쿠리에 감자를 ..

이것은 간단한 스시 접시를 압 연 하는 과정을 설명 하는 단계별 가이드 이다. 다음 지침에 따라 압 연 초밥의 예술 실험 하 고 더 복잡 한 스시 롤 적용 기술을 개발 하는 사람들을 위한 것입니다. 단계는 사용 하기 쉬운, 간단 하 고 재미! 초밥은 맛 있는, 전문 요리는 종종 비싼. 직접 초밥을 압 연의 기초를 학습 가격의 일부분에 대 한이 접시를 작성 허용할 수 있습니다. 저녁 식사를 즐겁게 하는 좋은 방법 손님 하 고 실제로 재미 수 초밥 만들기 과정! 인 내, 세심, 초밥에 대 한 감사는이 방법;에 대 한 유일한 필수 구성 요소 이전에 아무런 경험이 필요 하는 스시를 압 연입니다. 프로세스는 약 1 시간 소요 되며 약 5 롤, 2-3 명에 대 한 완벽 한 생산. 위대한 그룹 활동에 대 한 도움말을 귀하의 친구를 초대! 1 단계입니다. 1 단계: 필요한 재료 및 자료 수집 모든 재료와 기본이 스시 롤에는 재료 일반적으로 현지 슈퍼 시장에서 찾을 수 있습니다. ..

신선한 원시 아몬드 우유 맛 있는, 건강 하 고, 처리 되지 않은, 고 경제적입니다. 아니 폐기물, 아니 unrecyclable 플라스틱 줄지어 tetra 박세리 상자 또는 매 립 지에 넣어 하 고 BPA, 음료 종이 팩 그리고이 storebought 보다 훨씬 나은 맛. 결과 아몬드 식사 무료 보너스, 쿠키, 이동 경로 쌓여, 죽, granolas, 또는 stuffings 및 드레싱, 빵 부스러기 대신 유용한 쌓여, 등을 빵 가루 입힌 것 이다. 맛 있는 신선한 아몬드 우유의 하프 갤런 (2 리터)을 해야 합니다. 파운드 (약 오백)에서 셸 신선한 원시 아몬드의에 대 한 믹서 기 또는 식품 프로세서 큰 그릇에 스트레인 메쉬 가방이 나 투박한 첫 무리에 대 한 커피 원뿔형 또는 두 번째 무리에 대 한 정밀한 캘 리코 가방 재사용 가능한 잘 와이어 메쉬 하프 갤런 또는 2 리터 냉장고 용기에 보관 하 몇 가지 pinches 소금 (옵션) 당신의 선택 (옵션) ..

때 원시 채식주의 다이어트, 조리법 수를 보았습니다. 이건 내 즐겨찾기 중 하나 및 나는 아직도 그것을 즐길. "파스타"에 대 한 두 개의 다른 소스를 제공 하는이 버전: 빨간색과 녹색 (바 질 페스토) 하나. 1 단계입니다. 재료 및 구현 파스타 재료: 호박 빨간 소스 재료: 태양 건조 토마토 1/2 컵 1/4 컵 블랙 올리브 1/4 tsp 소금 1/2 tsp 신선한 마늘 1 tsp 올리브 오일 바 질 페스토 재료: 1 컵 신선한 바 질 잎 3 정 향 또는 신선한 마늘의 1 tsp 잣 1/4 컵 2 tbsp 올리브 오일 (또는 일관성에 대 한 이상) 1/2 tsp 소금 (맛)을 구현: Julienner 음식 프로세서 난로에 물 냄비 2 단계입니다. 준비 식사를 준비 하기 전에 물에 태양 건조 토마토 몇 시간 담근 다. 그냥 모든 것을 준비 하는 데 준비가 전에 난로에 끓는 물 냄비를 넣어. ..

이 제조 법이이 사이트에 또 하나 매우 비슷합니다. 조금 더 추가 하 맛, 영양 부스트 주고 조금 기운을 그것을 변경 하기로 결정 했다. 이 제조 법은 원래 보다 방법이 더 적은 지방. 당신이 그것을 즐기 시기 바랍니다! 이 접시는 너무 맛 있. 그것은 건강 하 고 낮은 지방, 너무 많은 비타민과 미네랄을 지 고 있어 하지만 모두의 베스트 그것은 수 제. 호박 씨앗은 선택적 하지만 포기가이 접시 위기. 견과류에 대 한 대체할 수 있습니다. 1 단계입니다. 재료 n/a 요 시트 다진 양배추의 1 전체 헤드 깎 뚝 썰 었 1/2 컵 녹색 이탈리아 고추 1 중간 양파 diced 1 대형 났습니다 당근 4 다진 다진된 마늘 났습니다 회사 두 부의 8 개 온스 1/3 컵 호박 씨앗 1 대형 라임 (3 tbsp) 1 tbsp 타 마리 소스 (또는 일반 간장) 2 tbsp 오일 3 tbsp 채식주의 크림 치즈 1/4 컵 화이트 와인 (또는 물) 1/4 ..